Abnehmen ohne Stress – Life Coaching in Hannover für
Ihr persönliches Abnehmprogramm
Ihr Wohlfühlgewicht ohne Diät durch dauerhaft gesundes Essverhalten und Bewegung im Alltag
Life Coaching für neues Denken über Körpergewicht und Ernährung
Sie finden sich zu dick? Streichen Sie das Wort Diät aus Ihrem Wortschatz! Sie sind Expertin in Diäten und suchen eine neue Diät? Dann sind Sie hier nicht richtig. In meinem Abnehmen Coaching geht es darum, Ihr fixiertes krampfhaftes Denken an Essen, Übergewicht und vergebliche Diäten aufzulösen und den Weg zu nachhaltiger Gewichtsabnahme freizumachen. Denn Abnehmen beginnt im Kopf!
Durch Mental Coaching die Motivation zu neuen Verhaltens- und Essgewohnheiten entwickeln
Übergewicht ist nicht nur ein körperliches, sondern für Viele auch ein psychisches Problem. Mein Life Coaching und die von mir angewendete anerkannte Methode des easy neuroweight®-Training in Verbindung mit wingwave®-Coaching helfen Ihnen, die emotionalen und mentalen Ursachen für Ihr Gewichtsthema zu erkennen, Selbstwertprobleme anzugehen, plötzlichen Heißhunger zu zügeln und sich zu dauerhaft gesundem Essverhalten zu motivieren.
Schlank-Sein kann unser Gehirn wie eine Fremdsprache lernen. Die unbewussten Motive des Zuviel-Essens können erkannt und verändert werden. So können die positiven Veränderungen dauerhaft in Ihrem unbewussten Erleben und Verhalten verankert werden und zu neuen Verhaltens- und Essgewohnheiten führen (Lifestyle Change).
Indem Sie sich durch mein easy neuroweight®-Training mental auf Schlank-Sein einstellen, sich schlank denken, bevor Sie es tatsächlich sind, verändern sich Ihre Hunger- und Sättigungsgefühle. Sie erlernen wieder ein gesundes, natürliches und entspanntes Verhältnis zum Essen.
Wohlfühlgewicht durch gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag, Sport, Spaß, Stressabbau und Entspannung
Wir entwickeln gemeinsam Ihr persönliches, individuelles Abnehmprogramm.
Sie erfahren in einem ganzheitlichen Ansatz viel über die Zusammenhänge zwischen Körpergewicht und neuen Gewohnheiten zu gesunder Ernährung, Bewegung im Alltag, Sport, Spaß, Stressabbau und Entspannung. Und Sie lernen, diese neuen, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepassten Gewohnheiten dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren – und Sie nehmen ab.
Kontakt & Anfrage
Schreiben Sie uns und überzeugen Sie sich von unserem Service. Wir stehen Ihnen für Fragen persönlich zur Verfügung.